国庆长假快到来，小伙伴们一定很兴奋，将要去旅行？不一定，宅在家也可以！工作繁忙之余，想不想呆在家里休养生息一段时间，看部长长的电视剧，或者宁静淡泊地静养一段时间也不错，这里给想要宅在家的小伙伴提供几个实用手机应用，帮助你在家也能有效、快乐迪保健自己的身心&
假期空闲多 每日三餐合理调配营养
排便后要吃早餐、午餐、晚餐，一日三餐太重要了，有些同学吃饭不规律，爱挑食，一定都不注意肠胃健康可不好！
营养字典
立刻奉上营养字典，让这些同学们了解怎样吃饭才有营养！营养字典提供了营养排行榜，先是各种人体营养成分的分类，进入某个分类，才能看到对应该营养成分的各种食物排行，以该营养含量为标准，由高到低进行排列。
营养排行
对具体食物的各种营养成分，应用还提供详细的信息资料，并且支持用户把这些营养资料分享到微博、推特、脸书各大社交论坛，以供网友讨论。
营养详细资料与分享
此外，还有食材分类，让用户可以根据食物大类，查询各种食物的营养成分，清晰的分类便于我们记忆。
食物分类
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