养身瘦身之道 小编教您制作水果酵素

PChome | 编辑: 杜佳杰 2013-10-18 06:30:00原创 一键看全文

随着生活条件的逐步提高,人们对身体健康问题也随之关注起来。国庆期间,上海著名电视栏目36.7℃播出了多期以健康养身为主题的栏目

小编教您如果自制水果酵素

随着生活条件的逐步提高,人们对身体健康问题也随之关注起来。国庆期间,上海著名电视栏目36.7℃播出了多期以健康养身为主题的栏目,受到了观众朋友们的高度好评,从中可清晰说明,此类养身类节目正是目前市民所需要。

秋冬的来临,也将异味着进补的季节离我们越来越近,而对于忙碌工作中的白领人士来说,长期处处于疲惫状态,免疫力也在不断的下降,并且有些白领人士为了保持完美体态,这个不能吃,那个不能吃,如碰到冬天来势凶猛寒流的话,很有可能就因此患上了严重的感冒。自从36.7℃栏目有期播放关于水果酵素后,就在微博上引发了较多网友们的热议,因为水果酵素不但有助于增强体质,调节身体免疫力,并且还具有清理肠胃脂肪达到减肥的效果。

据小编了解,超市内所能购买到的水果酵素产品基本上都要几百元,甚至还有上千元的产品,对于普通市民来说真的是难以接受。其实水果酵素制作起来相当容易,只需将多种水果及糖放入玻璃储酿器中,进行20天以上的自然发酵,时间越久含酒精浓度也将会越高。另外,因采用玻璃储酿器所以可观察水果的每一天的变化过程,让DIY水果酵素更趣味化。

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