甩肉季节来临 夏日户外运动装备必读

PChome | 责编: 叶程昱 2014-05-07 05:00:00
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跑步的装备切记不能给跑者带来身体的负担,从头到脚,透气轻便是一大前提,跑步对于膝盖的压力还是很大的,所以选好适合自己脚型的跑鞋,同时给自己制定一个跑步计划还是很有必要的,当然了,跑步途中如果觉得有点枯燥,完全可以通过佩戴专用的运动耳机来辅助整个跑步过程。

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