每逢过节胖三斤，虽然这句话是哪个家伙想出来的。但小编只想说……
每到过节最得意事……自己胖了
每逢过节胖三斤
虽然这句话是哪个家伙想出来的
但小编只想说
说的真对
看着蛋饺、肉圆、红烧肉……小编我根本停不下来
过节小编最得意的是
能把自己吃胖
然而最让人伤心的是
周围总有损友来补刀
“哎呀，我春节瘦了X斤”
“我最近已经到XXX斤了”
刀刀见血，刀刀暴击深深伤害了小编的心灵
小编已经狠下决心要去减肥了不过似乎周围的小伙伴不太信啊
跑步——最简单的减肥运动
要减肥，第一个想到的运动就是跑步。
作为最好的运动方式之一，只要一双合适的鞋子就可以了。
虽说一言不合就开车不对，是跑步。
单准备也必须做充足。
什么都不准备就开跑
很容易伤到的自己
真拉下个什么伤病就得不偿失了。
小编就带大家介绍下跑步会用到的装备神器。
跑鞋：跑步最重要的装备，没有之一!对于大多数跑步的人士来说一双合适的鞋子和坚持的心就足够了。牛逼的话赤脚都能跑
衣服：衣服也非常重要，舒适的衣服可以在跑步途中更加舒心和愉悦。不信？你穿个西装、衬衫跑个步试试。在选择方面选择透气吸汗的服装即可。如果追求专业装备的话那么可以在冬季穿件压缩衣，透气又保暖，简直是寒冬跑步的神器。
腰包：如今年轻人离不开手机，或者说一些设备和APP要与手机联动才能发挥作用，一般会配个臂包，然后把手机放挂在手臂上。不过一些专业的老司机告诉小编不建议带臂包，因为在跑步的时候会影响到平衡，如要带手机的话配置一个腰包吧，挂在正身体腰包不但能放手机，还能保持平衡。
耳机：现在人们生活讲些情调，跑步的时候也不例外。来电音乐会让自己的身心觉得愉悦，如果来上一首旋律爆燃的音乐会让你马力全开。比来首JAM Project的SkillL如何？
智能手环：智能生活可以事实记录运动数据，跑步时间、公里数、消耗卡路里等数据都能精确记录。甚至还能充当运动电话
准备完毕后，你要做的就是一件事！那就是，开跑！
游泳——一起来使出洪荒之力吧
人在水中阻力远远大于的陆地上空气的阻力，
水的导热性是空气的24倍有利于散热和热量的消耗。
人的体重会被水的浮力所承受，降低了关节和骨骼的损伤。
游泳可以说是最适合减肥的运动项目了。
以前听到过一种说法，重力让人衰老
要对抗重量的方法就是泡在水里。
游泳不光能锻炼身体，塑造身形抗衰老的功效。
各位爱美姑娘们、汉子们赶快使出洪荒之力吧。
那么游泳需要哪些装备呢？
游泳裤、泳衣：这是必备的，不穿游泳馆的教练叔叔会报警。
游泳帽：必备装备之二，不戴你会被教练叔叔们不会让你进池子的。
游泳眼镜：必备装备之三，像小编这种近视眼戴着能够看清池子的情况，能够有效避免事故发生，还能保护眼睛。
手环：可以记录游泳时候消耗的热量，运动的作为辅助设备来用非常不错，顺便还能当计时器用。
骑自行车——一起做飚速宅男吧
骑自行车是非常温和的有氧运动，能够有效的燃烧脂肪。
对人体全身的肌群得到有效的锻炼
关键是!
身体负担小!
一般情况不会感觉累。是个推荐值得推荐的运动
在公路上骑行的前提是保证自己的安全。
保证这个前提下才能让我们愉快的锻炼身体
骑车的话以下装备必不可少。
自行车：整个运动的核心，其实从理论上来将多数的自行车都可以用，如果想追求专业的话可以选择那些更好的运动单车产品。那些自行车调整的档次更多更专业，对不同人士都能满足。如果只想在室内的话那么可以选择动感单车。
头盔：骑行时候的安全保障之一。
心率仪：很多人说自己天天骑车，但减肥效果不明显。很大原因是运动强度不够，那么如何才能直观的了解运动强度呢？配置一个心率仪看自己运动时候的最大心率就能了解到。
专用手套：冬季的时候起到保暖的作用，当然最主要的功能是防滑，也是保障安全骑行的装备之一。
导购乐心Mambo2 智能手环
首先要介绍的是乐心的Mambo2 智能手环。这款手环带有连续心率监测功能，带有IP68级防水。适合在跑步或者游泳的时候使用，169元的价格非常的超值，作为运动减肥的辅助装备非常值得推荐的。
MAMBO2可以连续继续我们的心率，在APP上可以显示心率表变化。可以自己识别跑步状态，精确记录跑步运动时候的运动状态，让用户更准确的了解自己运动状态。IP68级的防水即便在游泳的时候也可以安全使用。
带有来电震动提醒功能，手机来电时手腕处会轻轻震动，即便你把手机放在腰包中也不会错过任何重要来电。
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导购唯乐Now2心率智能运动手环
唯乐Now2心率智能运动手环也是款不错的运动手环产品，同样带有自动检测心率和IP68级防水等基础功能，额外带有空气质量、来电防骚扰等功能，丰富了手环的功能。这款手环的售价为189元，有着非常高的性价比。
唯乐Now2使用了高精度的仪器，心率的探测精度可以和医用级别的产品相媲美。对于减肥的各位来说可以准确查看自己运动中心率变化。IP68级可以达到30米的防水，游泳、潜水等睡上运动。
大屏幕让控制更加简单，抬腕自动亮起屏幕，免去多余操作自动翻滚消息的设计，让使用中的阅读体验更加舒适，所有消息都能一幕了然的阅读。
作为一款运动手环产品有着不错的性价比，对于减肥的同好们来说是一款量身定做的辅助神器。
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导购漫步者运动耳机W295BT
之前小编说过，现在的人们时不时要讲情调。即便在跑步的时候也要来电音乐，舒缓舒缓。这里小编对各位运动人士带来漫步者推出的蓝牙运动耳机W295BT，佩戴稳固，在快速的跑动中也不会脱落。同时带来HIFI级音质，稳固的信号和高续航让我们在跑步的同时享受到高品质的音乐。
W295BT使用了7MM微动圈高保真单元，LEK复合生物振膜。带来HIFI级的音乐表现，音质纯正，低频更强劲。在运动中获得律动的快感。
绕耳式的佩戴，旋转倾斜的设计可以无缝贴合耳朵构造，跑步运动中不会滑落，根据自己的耳形调整线材的弯曲度。
对于这样一幅时尚动感的耳机，置身运动的你一定会喜欢吧。
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导购亿健跑步机
有些人士不方便在室外运动，那么购买设备在室内运动也是个选择。什么？去健身房太贵了？那没办法了，直接买个跑步机在家使用如何？
亿健跑步机家用静音升级款9009，目前只有2298元，可谓是超高的性价比。花费比健身房办卡的还便宜的费用就入手一台跑步机，现在你还有什么理由偷懒了呢
说道跑步机其实跑带非常重要，亿健跑步机配置了61CM的超舒适的跑台。跑带更是使用了最适合家用的45CM跑带。解决了家用跑步机对应空间过于狭小的问题，跑步更加安全。
配置了全新升级的草地纹跑带，能够层层消音和减震。震动楼上安心跑，楼下安心睡。带有Wif功能带有多种娱乐功能，你可以在跑步的时候听音乐，甚至还能看个电影。
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导购百锐腾R310T GPS码表
在骑行运动中时刻关注自己的心率，但骑车过程中用腕表观察的话会出现一只手脱离龙头把手的情况，这种行为非常危险。一个不注意就造成事故。配置一个骑行专用的心律仪可以有效的避免事故。
百锐腾R310T GPS码表非常适合广大骑行运动爱好者，夜光ANT+心律、踏频检测对于想要知道自己运动效果的人士来说是再好不过的设备了，目前这款设备不到1000的售价在同类产品中属于中间位置，功能个性价比兼备的定位。
作为一款面向运动的产品，在功能方面相当齐全，自带GPS定位，还能显示当前的速度、距离、坡度、温度等信息详细的内容有助于提升训练效果。大数字的显示较远的视线可以清晰辨认。
自动夜光功能进入晚上后自动点亮，晚上使用可以清晰看到运动的情况。
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导购蓝堡LD-506动感单车
如果想在家中体验骑行的乐趣的话，那么动感单车是个选择。目前类似的产品价格上也很容易让人接受。对此小编推荐蓝堡LD-506动感单车，千元内的价格很容易接受。
动感单车设备首先要的就是稳固的车身过后家，LD-506使用了钢材，并且加宽了脚底。并且对钢管进行了加粗，这样车身可以更加稳固，高强度的骑行也丝毫不会动摇。
支撑点上加装的瘫痪能过缓冲掉人体一半以上的作用力，好处是对人体的压力有一定的缓冲作用，对脊椎起到保护作用。
内置20斤大飞轮，提高强大阻力。提供不同需求的锻炼强度。稳定的离心力在骑行的时候保证顺畅，保证了锻炼效果。
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娱乐新体验 酷开50A2
有没有想过看电视也能减肥？当然这得基于先进的传感技术，而酷开50A2就是这样一款电视。
酷开50A2电视采用真4K超清面板，内置MEMC、HDR技术。在外观设计上酷开50A2的正面造型与创维旗舰GLED Air 9200十分相似。在可以说外观精华之处得以全部传承。在配置上采用Mstar 6A938处理器，这几乎是目前业内最好的4K电视解决方案，其采用ARM A72架构，内置MALI820图像单元，搭载臻彩引擎技术。与之搭配的是2GB物理内存和8GB存储空间，整机配置比较均衡。
在背面上酷开50A2电视采用金属背板，为了保证电视有足够的强度，酷开在背面设计了一条类似于行李箱上使用的加强筋，以保证第但是不会在外力作用下变形。
酷开50A2的底座与Gled 9200几乎如出一辙，华丽的底座安装简单，金属材料在稳重性、美观度上表现出色。机身最薄之处仅为9.9MM，Gled家族精湛的设计和工艺在酷开50A2得到延续。
酷开50A2电视的接口全部布置在了机身侧面，这样做可以非常方便的进行插拔，并且每个接口都可以说是精雕细琢，插拔力度适中。在接口上酷开5 0A2提供RJ45网卡口，同轴输出、3个HDMI，其中一个带MHL功能。2个音频视频口，RF输入和2个USB3.0接口。
酷开50A2电视内置JBL A级认证 Soundbar音响，2高音+2中音+4低音的设计确保音效层次分明，这在竞品中属于罕见的高配置。
酷开50A2电视的一大卖点，其内置的2年VIP会员价值598元，收费大片免费看，超高清视频专享，天生VIP。除了影视，酷开大内容还包含教育、旅游、游戏、商城购物等海量优质内容，足以全方位满足不同家庭成员的差异化需求。当然这些东西对于其3499的售价来说还是挺划算的。
购买地址：http://www.coocaa.com/goods/goodsDetailBuy_448.html
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