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办公室里的虫子
焦虑不仅给工作带来压力，同样会对生活产生影响。
42.42%的CIO认为自己长期处于亚健康状态，26.99%认为自己睡眠时间很少，还有23.65%的CIO患有颈椎病、肩背腰痛等职业病。对于自己的这种状态，19.90%的CIO感到无能为力。
忙碌的工作是否会对感情生活造成影响？11.97%的参与调查者不敢要孩子或者没时间照顾孩子，感到很内疚。20.74%的参与调查者情感需求降低，觉得没有感情生活的必要。
在关怀家人方面，虽然认为家人很重要，但还是有五分之一的CIO只要忙起来就什么都顾不上了。
在交际方面，49.23%的被调查者感到没有时间和朋友联络，26.29%的被调查者除了工作伙伴没有其他交际圈。12.63%的CIO感到心里的苦闷无人可以倾诉，还有11.86%感到已经习惯了加班，离开工作环境不知道应该做什么。
目前的生活环境中，31.57%的CIO认为城市生活的住房与交通环境使自己感到紧张，20.96%的CIO觉得整日空调电脑的工作环境，让人感到压抑不安。10.86%的CIO认为自己经常早出晚归，见不到太阳，36.62%的被调查者认为远离大自然的生活环境，感觉自己好像办公室里的虫子。
对于环境的压抑，有近三分之一的CIO采取积极乐观的心理，把办公室和家庭布置得更符合自己的气质风格。但也有超过五分之一的CIO产生了逃避的想法，想离开大城市，换个环境生活。
忙碌的生活，令27.66%的CIO感到麻木，有想逃脱的感觉。37.31%希望有长时间的休假，而一旦休假又会焦虑不安，放不下工作上的事情。9.64%随时准备跳槽，对现有职位没有稳定感，还有25.38%没有清晰的职业规划和职业目标，疲于奔命却不知道为什么。
面对压力和自己的焦虑情绪，近一半的CIO选择通过旅游、度假等调整自己。选择逃避在网络、电脑游戏等虚拟世界中和向家人、朋友倾诉，寻求支持的各占五分之一。同时，只有3.78％的被调查者会考虑向心理咨询师等专业人士求助。
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