枕芯丢弃法则
枕头如爱人，与你夜夜厮守。你不仅需要它的体面外表，更依赖它内在的体贴温柔。
通常，人们只注意更换枕套，却很少升级枕芯。人睡觉时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染，使枕芯成为藏污纳垢的地方。同时，固定的睡眠习惯容易使枕芯变形老化，导致了头颈肩背的不适，产生肌肉疲劳损伤。一个不对或老化的枕芯，无意中就成了你失眠和腰酸背疼的元凶。而优质的枕芯，不但能提高对脑细胞的供血、供氧量，还能克服头晕眼花、神经衰弱、失眠，预防中风、颈椎移位变形等。
缘分的最高境界就是“共枕眠”。所以，用行动来爱护自己和家人，检查一下每张床上的枕芯吧。
枕芯丢弃法则：
旧枕头也许睡出了感情，但为了健康着想，以下四条占到任何一条，你都到了该更换枕芯的时候：
鼻闻：有无混浊气息，难言异味。
手捏：感觉是否留有回弹力。
触摸：察找里面是否有板结之处。
头枕：与肩颈贴合是否支撑感十足。
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