揭秘:G奶蔡依林运动减肥的13个秘密

互联网 | 编辑: 顾沈伟 2008-11-06 12:30:00转载 一键看全文

运动后,来一杯热茶

12.运动后,来一杯热茶。可尝试绿茶,其含有的咖啡因要少于红茶,但具有很多的健康功效,或享用草药茶,如薄荷茶(提神)或甘菊茶(放松)。

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