揭秘:G奶蔡依林运动减肥的13个秘密

互联网 | 编辑: 顾沈伟 2008-11-06 12:30:00转载 一键看全文

在伸展运动时放放音乐

9.如果你没有时间进行运动后的放松活动,试试下面的方法:买一张自己最喜欢音乐家的新CD,在伸展运动时放放这样的音乐。

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