拳击训练
拳击作为一个运动项目已经有很长的历史了,但它同时也是一项非常有用的健身项目以提升您的手部力量与控制度。
一、增强下列运动项目的部分属性:
长橇——启动、驾驶
篮球——运球、断球、投篮传球
网球——击球力量、击球准确
足球——踢球精准
二、拳击训练方法:
1. 进入健身房,寻找拳击向导家怡,他会告诉您如何开始拳击训练
2. 点击拳击打击模型,选择“难度”系数与“重复”次数后,点击“开始训练”
3. 打击屏幕上出现的单词,请留意大小写的区别,在右上时间结束前完成规定的打击数
4. 最后将显示您的训练成果与等级
拳击训练完毕,您可以选择“重复”来再次训练,选择“更改参数”来改变下一次训练的难度。

网友评论