在日常生活中，我们应该时常见到这样的宣传：耳机（耳塞）应使用小音量聆听。大音量将会严重损伤听力。这样的宣传，众多专家教授也不遗余力的警告公众“切勿把耳机音量开的很响”。其实不止在一般用户群，在HIFI发烧领域，关于聆听的音量也是个大学问。如何寻找合适的音量，
从理性的角度来看待“大音量聆听”
为什么会有这样的感觉呢？从技术的角度来说：音量越大，声压越大，声音各频段的能量感也越强，因此表现为声音的密度，动态，气势，力度，均有提升，声音结像也越突出，并且更为饱满、鲜明。人声乐器的位置也越靠前，弱音细节突出的更明显，整体的声音更“完整”。因此，“在合理的范围内”，大音量可以为我们带来“更好”的声音，这也是许多人不舍得放弃大音量聆听的理由。
合理范围内稍大的音量能带来更完整的音乐再现
月影为什么强调“在合理的范围内”，因为盲目开过大的音量并不能为我们带来更好的声音享受。恰恰相反，过大的音量，过大的声压不但容易造成频段能量溢出和淤积，还会带来更大的失真，降低声音表现。比如使得原本细腻柔美的女声变的“粗糙”，使得原本质感出色的弦乐变的“毛刺”，明显破坏乐器的音色。无论多好的HIFI系统，都无法避免这种现象，可见如果对聆听音量把握不当，确实会影响我们对器材优劣的判断。
过大的音量只会使声音更刺激，对听力产生破坏
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