在现代社会中，只要一提起白领，多数是指要有好的教育背景又有令人羡慕的高收入工作者。
前言
在现代社会中，只要一提起白领，多数是指要有好的教育背景又有令人羡慕的高收入工作者。之所以称为白领，说的是企业中不需要大量体力劳动的工作人员的称谓。但在我们羡慕白领们工作的同时，白领们的身体健康却每况愈下，在高强度的工作下，白领们几乎每天都在透支着自己的身体。没日没夜的长时间面对电脑，严重缺乏运动，而白领们的工作显然又制约了其运动的时间。
毫无疑问经常运动或是外出放松心情都可以有效缓解白领们身上的压力，但目前大多数白领们的生活状态，别说去外郊游了，就连偶尔运动一下都成为奢望。在这种生活状态下，显然对身体是不利的。所以白领们一定要抽出时间来运动一下，也许有的白领们会以各种工作忙为借口，认为全是工作拖累的。其实在上班时间我们也可以运动，而这种运动不受地点所约束，只要利用一款叫Off4Fit的软件就可以利用电脑在工作的工位上运动了。想知道这款名叫Off4Fit的软件如何帮助我们做运动吗？请继续关注接下来的文章吧！
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