母亲节在即 家电料理全套营养夏美食

互联网 | 编辑: 杜佳杰 2012-05-10 06:00:00 一键看全文

小编在此母亲节良机,专门定制美食专场,解决用户不会使用家电制作美食之等等问题。

{YP飞利浦HD9220烹饪香辣炸鸡翅/YP}

美食名称:香辣炸鸡翅

使用材料:鸡翅12个、炸鸡配料1袋。

制作方法:

1.将鸡翅洗净,并用牙签或刀尖将鸡翅插入,以便入味;

2.将鸡翅,炸鸡配料适量混合在一起,放金冰箱腌制1小时,搅拌均匀;

3.将飞利浦空气炸锅预热至200℃约5分钟;

4.将鸡翅平展放入炸篮中,设置时间为15分钟,期间将鸡翅翻动数次,直至炸到色泽金黄即可。

营养点评:通常炸鸡翅都会放很多油进行油炸,吃了之后对身体非常不宜,但飞利浦该款空气炸锅,无需放任何油,只需将腌制好的鸡翅放入炸篮即可,操作非常方便,而且还可从鸡翅的脂肪内油炸出油脂,绝对是减肥用户的福音。

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