长腿美女吴佩慈魔鬼身材塑造秘方

互联网 | 编辑: 2007-12-09 10:30:00编译 返回原文

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吴佩慈是共认的九头身长腿美女,她认为一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例:一是膝盖没有赘肉;二是脚踝的紧致度;三是小腿肚要高。她厉害的美腿秘密是每天必涂薰衣草乳液,放松松弛小腿肌肉。

美腿按摩方法:

乳液在手中搓揉,产生温度更易吸收;小腿按摩一定要由下往上;几个穴道重点按摩(小腿胫骨一线、排水的穴道、足三里、膝盖下方的淋巴),这样按摩可以使淋巴不能阻塞,不易造成浮肿。

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大腿的按摩法:

由中间往两侧外面按。

腿部浮肿酸痛的急救法:

双手向不同方向按摩,就像扭毛巾一样的方式。

膝盖按摩术:

用腿部专用的按摩霜,然后左右向中间挤手法按摩。

 

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