男生勿入!MM洗澡减肥的全过程!

互联网 | 编辑: 顾沈伟 2008-05-08 16:30:00转载 一键看全文

坐浴

舒适的局部沐浴瘦身法

对身体的某个部位进行冲洗,与全身浴一样能促进血液循环,从而加强了局部减肥效果。而且还可以消除疲劳

坐浴

在温热水中泡5~10分钟,可改善便秘,减少脂肪积累。下半身泡在温热水中20分钟可加强减肥重点区的沐浴,又不会造成心脏负担。

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