舌尖上的美味 煮妇DIY成就烹饪达人!

互联网 | 编辑: 黄玉兰 2012-06-09 00:00:00原创 一键看全文

《舌尖上的中国》共7集,从《自然的馈赠》开篇,充满智慧的劳动人民在寻找着自然界馈赠的食材,将之巧妙地制作各种美食。一个个与食材相关的故事,而每个食材的背后,述说着中国劳动人民的纯朴、真实、善良......

汤品:一锅靓汤

一说到腌笃鲜,真是无可挑剔,一个字——鲜!腌笃鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚。

图:腌笃鲜

俗话说:饮食养生,汤水养胃。餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,即营养又滋补。在美食煲汤系列中,精选一些汤羹类佳肴。

图:iPhone应用—美食煲汤系列

一锅用心做出来的好汤不仅味道鲜美,更能起到滋身健体的功效。在汤中加入不同的食材,也有不同的功效,总之是因人而异的。蛤蜊山药汤、火腿冬瓜汤、桂圆炖猪心、南瓜牛肉汤等,多种煲汤系列,一看即会!

图:火腿冬瓜汤

想要煲出一锅疗效、味道俱佳的靓汤有6大诀窍:

使用容积较大的砂锅(大肚小口最佳),一旦放水就不再添水,中火烧开后,用小火或微火煲两个小时以上,且只有砂锅才能煲出独特的鲜味。砂锅乃煲汤之“缘”。   

应放足够的姜。姜乃煲汤之“魂”。   

使用鲜肉,须含少量脂肪。此乃煲汤之“质”。   

放一两样清热、利湿、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、马蹄、山药、萝卜等。此乃煲汤之“本”。  

放一两样甘甜之物,如几枚红枣、蜜枣、少量葡萄干或桂圆干。另可视不同需要加入西洋参、黄芪、枸杞子、当归等。此乃煲汤之“气”。   

可适当加入一两样茎、菌类及干果类,如香菇、黑白木耳、花生、白果、莲子等。此乃煲汤之“伴侣”。

温馨提示:煲汤要尽量少放盐,不放或少放味精;煲汤用水与所选之物的比例是2∶1;如无砂锅,可用搪瓷锅或电子砂锅代替。

美食煲汤系列中,汤品种类不下30种,但这些汤品并不是每天都在变化更新的。应用中还有广告的植入,好在广告对用户在使用过程中没有太大的影响。

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